北アルプス（後立山連峰）
| 山行録名称（★：おすすめ） | 年月日 | 総時間 | 満足度 | 景色 | お花 | 新緑 | 紅葉 | 積雪 |
| 唐松岳...お花咲く八方尾根から | 2022.08.01 | 8h02m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 白馬岳...またしてもガス | 2022.08.09 | 9h24m | ◎ | |||||
| 鹿島槍ヶ岳...紅葉始まる大展望の稜線★ | 2019.09.25 2019.09.26 |
8h03m 10h08m |
〇 | ◎ | △ | |||
| 唐松岳...お花を求めて | 2018.07.11 | 8h15m | 〇 | ◎ | ||||
| 白馬岳...草紅葉の稜線★ | 2017.09.19 2017.09.20 |
10h39m 6h55m |
〇 | 〇 | 〇 | |||
| 白馬岳と小蓮華山...蓮華温泉より往復★★ | 2016.09.30 | 10h16m | ◎ | ◎ | 〇 | |||
| 針ノ木岳・蓮華岳...山頂の大展望残念！ | 2016.08.26 | 10h55m | 〇 | 〇 | ||||
| 八方尾根と唐松岳...お花いっぱい_★ | 2016.07.11 | 8h17m | 〇 | 〇 | ◎ | |||
| 八方尾根と唐松岳...のんびり山小屋泊 | 2015.10.06 2015.10.07 |
6h30m 3h12m |
〇 | 〇 | ◎ | |||
| 八方尾根と唐松岳 | 2015.08.09 | 8h27m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 五竜岳...久しぶりの山小屋泊 | 2014.09.16 2014.09.17 |
7h39m 7h21m |
〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||
| 鹿島槍ヶ岳...扇沢より往復 | 2014.09.03 | 12h21m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 白馬岳...憧れの大雪渓より★ | 2014.07.15 | 10h32m | 〇 | 〇 | ◎ | |||
| 八方尾根と唐松岳 | 2013.09.13 | 7h25m | 〇 | 〇 |
北アルプス（主脈・立山連峰・源流他）
| 山行録名称（★：おすすめ） | 年月日 | 総時間 | 満足度 | 景色 | お花 | 新緑 | 紅葉 | 積雪 |
| 乗鞍岳...大展望 | 2024.10.02 | 4h30m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 乗鞍岳...三本滝より往復 | 2021.09.20 | 7h50m | 〇 | 〇 | ||||
| 北アルプス最深部3日間_最終日（祖父岳、鷲羽岳）★★★ | 2018.07.19 | 13h38m | ◎ | ◎ | ◎ | |||
| 北アルプス最深部3日間_2日目（黒部五郎岳）★★ | 2018.07.18 | 10h36m | ◎ | 〇 | ◎ | |||
| 北アルプス最深部3日間_初日（双六岳、三俣蓮華岳）★★ | 2018.07.17 | 11h36m | 〇 | ◎ | ◎ | |||
| 剱岳...早月尾根★★ | 2017.09.09 | 14h25m | ◎ | ◎ | ||||
| 薬師岳...折立よりピストン★ | 2017.09.02 | 10h34m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 大喰岳・中岳・南岳★★ | 2016.09.01 | 9h23m | 〇 | ◎ | ||||
| 早朝の光景...槍ヶ岳山荘にて | 2016.09.01 | - | 〇 | |||||
| 槍ヶ岳...念願の初登頂★★ | 2016.08.31 | 8h11m | ◎ | 〇 | ||||
| 双六岳・三俣蓮華岳・鷲羽岳・水晶岳★ | 2016.08.08 2016.08.09 |
10h49m 14h53m |
◎ | 〇 | ◎ | |||
| 北アルプス・笠ヶ岳★ |
2016.07.23 2016.07.23 |
8h02m 12h35m |
〇 | 〇 | ◎ | |||
| 乗鞍岳...残念、寒風とガス | 2015.10.05 | 4h17m | 〇 | 〇 | ||||
| 奧穂高岳・前穂高岳...絶景また絶景（二日目）★★★ | 2014.09.29 | 9h45m | ◎ | 〇 | ◎ | |||
| 奧穂高岳・前穂高岳...絶景また絶景（初日）★★★ | 2014.09.28 | 8h51m | ◎ | ◎ | ◎ | |||
| 焼岳...ガスが上ってリベンジならず | 2014.09.09 | 7h35m | 〇 | 〇 | ||||
| 北アルプス・焼岳 | 2013.09.07 | 6h59m | ||||||
| 室堂より立山へ | 2013.08.03 | 4h15m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 絶景の乗鞍岳 | 2012.08.01 | 3h56m | 〇 | 〇 |
北アルプス（常念山脈）
| 山行録名称（★：おすすめ） | 年月日 | 総時間 | 満足度 | 景色 | お花 | 新緑 | 紅葉 | 積雪 |
| 蝶ヶ岳・蝶槍・大滝山...槍穂と花★ | 2022.06.30 | 11h15m | 〇 | 〇 | ◎ | |||
| 常念岳・蝶ヶ岳...槍穂高の展望★ | 2021.10.08 | 10h46m | ◎ | 〇 | 〇 | |||
| 常念岳と蝶ヶ岳...三股より★★ | 2018.08.22 | 11h40m | ◎ | ◎ | 〇 | |||
| 蝶ヶ岳...のんびり稜線散歩 | 2017.08.17 | 9h28m | 〇 | 〇 | ||||
| 燕岳・大天井岳...コマクサ咲くパノラマ銀座★★ |
2017.07.19 2017.07.20 |
9h40m 8h40m |
◎ | 〇 | ◎ | |||
| 燕岳...合戦尾根往復★ | 2014.08.22 | 10h33m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 北アルプス・常念岳 | 2013.07.28 | 9h29m | 〇 | 〇 |
中央アルプス・御嶽山
| 山行録名称（★：おすすめ） | 年月日 | 総時間 | 満足度 | 景色 | お花 | 新緑 | 紅葉 | 積雪 |
| 木曽駒ヶ岳...避暑 | 2024.07.23 | 7h33m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 木曽駒ヶ岳...桂小場登山口より往復 | 2022.07.29 | 10h31m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 恵那山...雲吹き払われず | 2019.10.16 | 5h24m | 〇 | |||||
| 御嶽山...剣ヶ峰と摩利支天山 | 2019.09.16 | 7h58m | ○ | ○ | ||||
| 木曽駒ヶ岳...千畳敷より★ | 2018.07.13 | 7h16m | 〇 | 〇 | ◎ | |||
| 中央アルプス・空木岳 | 2016.07.19 | 10h31m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 御嶽山 | 2013.08.02 | 7h01m | 〇 | 〇 | ||||
| 木曽駒ケ岳...気軽に登れる3000m級の山 | 2012.08.19 | 4h08m | 〇 | 〇 | 〇 |
八ヶ岳連峰周辺
| 山行録名称（★：おすすめ） | 年月日 | 総時間 | 満足度 | 景色 | お花 | 新緑 | 紅葉 | 積雪 |
| 茶臼山と美ヶ原...百曲がり登山口より | 2024.09.05 | 6h11m | ||||||
| 天狗岳...連れのリベンジ登山 | 2024.07.07 | 7h46m | 〇 | 〇 | ||||
| 硫黄岳...視界良好の秋空 | 2023.09.24 | 6h34m | 〇 | 〇 | ||||
| 硫黄岳...強風 | 2022.09.06 | 4h24m | ||||||
| 赤岳と横岳...大展望開けず | 2022.06.18 | 8h23m | ||||||
| 鉢伏山と二ツ山...好展望の稜線歩き | 2022.05.10 | 7h12m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 赤岳...杣添尾根より往復 | 2021.06.11 | 7h52m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 霧ヶ峰散策 | 2020.08.28 | 2h30m | 〇 | |||||
| 北八ヶ岳...縞枯山と茶臼山 | 2020.08.27 | 3h57m | 〇 | |||||
| 美ヶ原...のんびりとハイキング | 2019.09.19 | 5h05m | ○ | ○ | ||||
| 赤岳・横岳・硫黄岳...ツクモグサ開かず | 2018.06.01 | 10h28m | 〇 | 〇 | ||||
| 天狗岳（八ヶ岳）...北アルプスを眺めに行く★ | 2017.11.10 | 6h07m | 〇 | ◎ | ||||
| 編笠山・権現岳・三ツ頭_2017.10.10 | 2017.10.10 | 7h38m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 極寒の南八ヶ岳・編笠山_2017.02.12 | 2017.02.12 | 6h47m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 天狗岳...八ヶ岳ブルーの大展望★ | 2017.02.04 | 6h37m | ◎ | ◎ | 〇 | |||
| 八ヶ岳連峰・天狗岳 | 2016.07.31 | 11h08m | 〇 | 〇 | ||||
| 霧ヶ峰・・・ニッコウキスゲと高原ハイキング | 2016.07.12 | 4h33m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 赤岳から硫黄岳★ | 2016.06.10 | 10h53m | ◎ | 〇 | 〇 | |||
| 蓼科山...積雪期 | 2015.01.09 | 4h55m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 赤岳・横岳・硫黄岳 | 2014.06.15 | 10h27m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 北横岳・・・楽チンRW登山 | 2014.07.17 | 3h16m | 〇 | |||||
| 蓼科山 | 2013.07.17 | 3h20m | 〇 | |||||
| 八ヶ岳（赤岳） | 2013.07.16 | 8h08m | 〇 | 〇 |
南アルプス
| 山行録名称（★：おすすめ） | 年月日 | 総時間 | 満足度 | 景色 | お花 | 新緑 | 紅葉 | 積雪 |
| 八紘嶺と安部峠旧歩道...キバナハナネコノメ | 2024.04.25 | 6h22m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 入笠山...お花鑑賞 | 2023.06.18 | 3h16m | 〇 | |||||
| 日向山...紅葉は綺麗でしたが・・・ | 2022.11.05 | 5h25m | 〇 | |||||
| 入笠山...クリンソウの群生 | 2022.06.16 | 6h44m | 〇 | 〇 | ||||
| 日向山と鞍掛山...クモイコザクラ | 2022.05.25 | 6h46m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 櫛形山...原生林の森 | 2021.06.08 | 6h46m | 〇 | |||||
| 七面山と希望峰 | 2021.05.25 | 6h33m | 〇 | 〇 | ||||
| 入笠山...大展望と秋の湿原 | 2020.10.26 | 4h41m | 〇 | 〇 | ||||
| 入笠山…花盛り | 2020.08.04 | 4h12m | 〇 | 〇 | ||||
| 鳳凰山（観音岳・薬師岳）...夜叉神峠口ピストン★ | 2018.08.17 | 9h39m | 〇 | ◎ | ||||
| 北岳・間ノ岳...間ノ岳からの光景★ |
2017.08.09 2017.08.10 |
8h21m 7h48m |
〇 | 〇 | ◎ | |||
| 甲斐駒ケ岳...黒戸尾根往復★★ | 2014.10.29 | 12h27m | ◎ | ◎ | ||||
| 南アルプス・北岳 | 2013.07.23 | 9h25m | 〇 | ◎ | ||||
| 南アルプス・仙丈ケ岳 | 2012.08.31 | 6h34m | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 鳳凰三山 | 2012.07.30 | 12h14m | 〇 | 〇 |
